热门搜索：
如果不小心阳了，是能够喝茶的。茶叶本身就是保健品，像金银花茶本身就是 败火的好饮料。像银杏山楂茶就是一道中药茶，具有健胃消食之功效。菊花陈皮茶也具 利尿的作用。喝茶能够提神的作用，只是晚上不建议饮浓茶，影响睡眠质量。建议，大家经常喝点茶，有益身体健康。
如果不小心阳了，是能够喝茶的。茶叶本身就是保健品，像金银花茶本身就是 败火的好饮料。像银杏山楂茶就是一道中药茶，具有健胃消食之功效。菊花陈皮茶也具 利尿的作用。喝茶能够提神的作用，只是晚上不建议饮浓茶，影响睡眠质量。建议，大家经常喝点茶，有益身体健康。
品茶喝茶应该成为一种习惯，以茶会友也是增加感情的桥梁。阳了放心喝茶，对于康复有好处的！
焦米茶是一种传统的风味小吃，因为焦米茶的制作原料为炒熟了的米，所以冲泡出来的一款焦米茶也拥有焦黄清澈的色泽，而一款焦米茶也是属于粗粮茶的一种，既可以充饥，给身体补充热量，还可以起到生津止渴的功效。
将生姜和大米一起做成姜米茶，可以去除体内的寒湿之气。
在中医看来，寒湿二气是导致身体出现慢性疾病，如风湿、关节炎等的主要原因，喝姜米茶的作用就是可以去除寒湿之气。
所需材料：
黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量。
它的制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
对于上班族来说，在办公室里制作的秘籍是将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。同时加入养心美颜食物之红糖：
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、 化淤的作用。
可以。生姜性温味辛，有解表散寒、温中止呕，温肺 ，解鱼蟹毒的功效，对风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症效果甚佳。花椒具有温中止痛，杀虫，止痒之功效。
从茶圣陆羽老先生的《茶经》中记述可知，姜片可与任何茶叶为伍（也就是相配合）。古人饮茶时就是把茶叶、姜片、盐等物质放在一起煮沸后饮用。
姜米茶是用大米和姜做的，不用红茶
江米茶是由生姜、大米制作而成，将生姜清洗干净，去掉表皮，切成生姜丝，放入锅中小火慢炒，添加适量的大米，炒黄后关火即可。翻炒生姜和大米时，需要全程保持小火，并用铲子不停翻炒。炒好的姜米茶，需要装入干爽洁净的罐子中，密封后，放在阴凉通风处存放即可。
生姜有驱寒的效果，枸杞可以调节人体的免疫力功能，红枣也有补气养血的作用，大蒜也有 杀菌的效果，如果是脾胃虚寒的，是可以改善脾胃虚寒的，但是虚寒的体质是不适合长期服用的，而且夏季也不宜多吃，因为长期使用，会加重人体虚寒的。
近来打坐颇有感觉，常能迅速进入空明状态，头脑岁之清醒，思路也较平时清晰许多。一日，脑海中出现一些《黄帝内经》和《本草纲目》的片段，想着以前在博客中推荐的生姜绿茶，觉得以前对它的妙处还是了解不够，食用得当，应该是养颜益身之佳品。
生姜温中解气，早吃则人体借之可随太阳生发之气，刺激手阳明大肠经与足阳明胃经，令人神清气爽，对主导容颜两阳明经的刺激则会增强人体阳气上行，从而延缓面部肌肤的衰老。但经常食用生姜容易导致肝火旺盛，而且生姜的食用时间也是大有讲究，套用一句古人的话语，早吃姜，人参汤，晚吃姜，如吃霜（砒霜）。生发之气只宜早，岂不闻朝气蓬勃而暮气沉沉？
绿茶性寒，具有很好的清火效果，尤其以早春绿茶为甚。因其寒重，绿茶只宜热饮，至少温饮，脾胃虚寒者宜避而远之，尤其空腹时切忌。由于绿茶碱性重，对人体酸性环境能起到很好的中和作用，能够帮助分解脂肪，降低血脂。
当我们把这么好但又各有缺点的东西适时地组合在一起的时候，他们发挥出来的作用非同小可。人体可以借助生姜的温中之气与太阳一同升起，火气却为绿茶所平抑，性寒的绿茶在热开水和生姜的作用下不容易伤害脾胃，但是它会增强人体碱性环境，把那些容易产生痘痘的废物分解，同时，把生姜和绿茶一起吃下去会增加肠道里面的纤维素，对于通便大大有利（加快了废物的排出）。
欣喜之余即自行试用，感觉精神抖擞，甚者原来自己沧海桑田的脸上也多了一些红润，少了一些沟壑。于是乎介绍给亲人试用，反馈的结果也是不错。
不过食用生姜绿茶需要注意以下几点：
1、生姜没有经过加工一般都没有问题，绿茶则需要注意加工的程序和原材料有无化学污染；
2、晚睡晚起的人可能比较难以实行，因为生活习惯的改变是困难的，而吃生姜绿茶 在早上5点-7点之间，最迟不能超过上午9点，否则效果不佳甚至有害；
3、人体寒热各有差别，生姜和绿茶的比例可略作微调，一般情况下二者各一半（大概5-10克），用一碗温度在80-90度的开水冲泡，饮用后身体感觉不适者需要马上停用；
4、吃姜茶之前 先喝一些温开水清洗肠胃，以达到更好的效果。
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到 作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱 口臭和牙周炎， 显著。夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。姜的吃法很多，倒如，喝姜汤，吃姜粥，煮菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜碎，既能使味道鲜美，又有助醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的： 1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮者，都不宜长期食用生姜。3.从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于 中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。4.不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。5.吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
首先给你一个建议，在公共媒体上发表议论尽量避免“功效”这个词儿，因为容易引起歧义，你不会是药贩子吧？不就是喝个花生米、生姜泡个茶水吗喜欢就喝呗，吃个嘛玩意儿都要讲究个功效也太功利了吧？咱言归正传哈！
喝茶，许多地方叫做“吃茶”，老北京城的“龙头大茶壶”明明冲的是油炒面却也与茶扯上了干系～～茶汤，那里面可是没有半点茶叶呀！你的这个配方令我这个喝了五十多年茶的人耳目一新，那边兴姜母茶，就是我们常说的姜汤，是要加黑糖熬制的，那个伤风时要喝的，因为姜具有驱除风寒的作用。如果加花生米来煮，再加上茶叶肯定不难喝，花生米建议你用那种从没有成熟的瘪壳里面剥出来的小个子生仁，那个入口是甜的，北方的卖花生的店家都可以找到，那几样东西一起煮上几分钟再喝，花生米和甜味令人！花生含有多种氨基酸，注意要吃新鲜的隔年的要注意黄曲霉毒素的污染。你讲的这几样东西其实都包含在土家族的“擂茶”里面的，我去过那些地方，也体验过这种茶水，还要加上盐，一方水土养一方人。为回答这个问题我去家里的犄角旮旯里拍了几幅照片附上。图1⃣️上部是北欧地区的花草茶，其实里面并没有茶叶。图6⃣️是我在俄罗斯的西伯利亚地区背回来的他们喝的茶，像是树叶子一样的……你的那个配方也是适合粗茶，适合用来煮的茶叶。若是用了再过几天的明前、雨前的新芽就是暴殄天物了！
