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1：可以提高皮肤的抗氧化能力龙井茶的功效与作用西湖龙井茶对皮肤的最大好处便是可以提高皮肤的抗氧化能力。我们的皮肤很大部分都是暴露在空气中的，尤其是脸部，皮肤会跟空气中的氧气发生一些反应，让皮肤变暗、长色斑。西湖龙井茶中的营养物质可以减慢皮肤发生氧化反应的速率，达到抗衰老的功效。2：可以延年益寿西湖龙井茶含有丰富的儿茶素、胡萝卜素以及各种维他命，而这些物质能够帮助人体清除自由基，从而达到延缓缓衰老的作用。并且这些物质可以清除电脑等电子设备发出的辐射，因此，龙井茶也能够 癌症。
龙井茶按照茶叶加工工艺的不同，以及茶叶品质特性区分，它的原料就是绿茶，炒青绿茶，就包括龙井茶，碧螺春等，扁平形绿茶就包括了龙井茶，大方等茶叶。茶的发现与利用，已有数千年的历史了，的西南部是茶树的原产地。
高血压喝龙井茶好呀。为什么？因为龙井茶是一种绿色植物性食物，龙井茶具有“色绿、香郁、味甘、形美”的四绝特点，龙井茶含有丰富叶绿素、氨基酸、儿茶素、维生素、茶多酚、矿物质等营养成分。龙井茶研究表明，龙井茶中的维生素C含量十分丰富，每天只要喝2～3杯龙井茶，就能满足人体对维生素C的需要量，维生素C对人体有抗氧化的作用，有降低血液中胆固醇的效果，起到降血压、降血脂的作用。龙井茶含有丰富的茶多酚，有抑制人体FAS的活性，有降低血脂和减肥的作用，有软化血管，改善血液循环，有降血压、血脂的效果。龙井茶含有丰富的儿茶素，在有关资料显示，用儿茶素作为降低血压的药物在前苏联得到临床应用，儿茶素有修复血管细胞的作用，增加血管弹性，改善血液粘稠度，有降低血压、血脂的作用。所以说，高血压喝龙井茶好呀。在这里我提醒大家，喝龙井茶水时，少放点茶叶，淡茶为宜，不要喝浓茶，茶浓的话容易引起胃肠不适等不良症状。
