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茶方：龙井茶、山楂各5克，陈皮少许。泡法：将上述茶材用200毫升冷矿泉水浸泡4小时以上。饮法：代茶频饮。功效：降血脂，降胆固醇， 脂肪肝。
不能。便秘是不是可以喝茶来起到缓解便秘的效用，龙井茶虽然有抑制癌细胞，抗氧化等功效，但是有收敛的作用，便秘患者不能多喝。而且便秘这种疾病和我们的生活习惯有很大的关系，我们不良的饮食习惯往往是导致便秘出现的根本原因，所以我们要改善我们的饮食结构。养成良好的生活习惯，促进体内吸收。
俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有 作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有 心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、 等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等胃不好的人少喝
每一类茶都有其不同的功效，基本都有降三高的功效。普洱降三高
阅读全文 >1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于 水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的 、利尿作用能 急性黄疸型肝炎。3、强心解痉：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是 支气管哮喘、 化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有 化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。5、抗菌、抑菌：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于 肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。 皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有 杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来 ，也有一定 。6、减肥：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。 茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，达到减肥功效。7、防龋齿：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。8、抑制癌细胞：茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外 作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。 9、消臭、助消化功效：口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。
1、抑制癌细胞龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍，能够抑制血管老化，从而净化血液。2、利尿龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于 水肿、水滞瘤。3、强心解痉龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是 支气管哮喘、 化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
