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国内外许多学者通过动物实验研究已经证明黑茶具有很强的降血脂功效。用黑茶㓎提液对高血脂症患者进行临床研究也显示黑茶具有降血脂的功能。
国内外许多学者通过动物实验研究已经证明黑茶具有很强的降血脂功效。用黑茶㓎提液对高血脂症患者进行临床研究也显示黑茶具有降血脂的功能。
黑茶降血脂功效主要成分有茶多酚、茶色素、茶多糖等。多酚类物质主要通过调节脂类代谢相关基因的表达；调节脂肪细胞相关基因的表达；抑制胆固醇体内合成途径，增加粪便中胆固醇的排出；抑制消化酶活性，减少对外源性脂肪的消化吸收。
茶色素中的茶褐色类物质可以显著的调节人体内的脂类物质代谢，起到降低血液中总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，升高高密度脂蛋白水平，减少肝脏脂肪沉积， 脂肪形成。黑茶中的茶多糖具有明显的降血脂功能。
经过动物实验研究和高血脂症患者的临床研究表明，黑茶中的普洱茶熟茶、雅安藏茶（康砖）在降血脂方面功效更为显著。安化黑茶的保健功效近年来被一些人神话，甚至成为一些不良商家口中包治百病的“神药”，这样不仅可以误导喝茶人，还容易耽误误信病人的病情，害人不浅。黑茶的保健功效虽好，但是茶叶饮品不能替代药物 。请各位茶友在享受黑茶带来的茶悦和保健功能的同时，遭到疾病还是要到医院接受正规的 。
是茯茶独特菌香和保健机制产生的根源。现代科学研究，并经权威专家通过动物实验、人体临床实验、毒理学研究、安全性评价、流行病学调查表明：茯砖茶“”的多种提取成分对PPARγ、PPARδ均有激活作用，“”内两种新的活性物质茯茶素A和茯茶素B，具有显著降低人体类脂肪化合物、血脂、血压、血糖、胆固醇等功效。
其实，不只是茯砖等安化黑茶中生长有茂盛“”，部分广西六堡茶中也生长有菌。但是，传统工艺制作出来的普洱茶熟茶、雅安藏茶、湖北老青砖等黑茶新茶中没有。因此，有没有“”不能作为判断黑茶品质的标准。
在某些特别能忽悠的卖茶人口中，会鼓动茶友们多囤黑茶，说：“黑茶是男女老幼皆宜”的全能保健茶，喝的越多越好。事实是这样吗？黑茶中含氟量较高，长期大量饮用黑茶易导致人体氟中毒，形成氟斑牙和氟骨症。黑茶具有良好的降脂减肥效果，还能阻碍人体对蛋白质的吸收。因此，蛋白质缺乏症、营养不良及太瘦的茶友，需要适量、有节制的饮用黑茶。
另外，黑茶所含成分能够阻碍人体对维生素B、铁、钙等营养成分的吸收，因此常年吃素食的茶友更需要适量饮用黑茶，不可贪杯。黑茶能在很短的时间迅速降低人体血糖，一次性大量饮用易导致茶醉，空腹、低血糖症患者应慎重饮用黑茶。以老杨个人的经验，品饮黑茶时 备些茶点， 茶醉。
（声明：本文为作者苏州老杨个人感受，仅代表作者个人观点。原创文章，禁止非授权转载。） 老杨才疏学浅，自知见识浅薄，惟愿与各位茶友共寻茶的真味。如有错漏，欢迎各位茶友雅正，老杨不胜感激。 作者,欢迎大家在。
有 杀菌、清新口气、防蛀牙等作用。
喝黑茶的话能够提高人体的免疫力，对于咳嗽，而且发烧的患者有着明显的好处。所以在感冒期间是可以适当的喝一些黑茶的，对身体不会有什么影响，除此之外，还要注意多休息，保证充足的睡眠，平时多喝点温水，多吃一点新鲜蔬菜和水果，这样也有助于病情的恢复和发展。
黑茶功效与作用
黑茶具有补充维生素及矿物质、降低血脂的作用。
黑茶的茶色为黑色，所以称黑茶，主要产于我国的云南、重庆、湖南、广东、等地区。主要的作用功效有：①补充人体必需的矿物质和各种维生素，以及蛋白质、糖类等。②降低血脂，软化血管， 心血管疾病。③健美减肥。可用于辅助 ①肥胖。黑茶的减肥降脂作用已经得到全世界的广泛认可。②高血压、高血糖和高脂血症。黑茶对降血脂、降低胆固醇、软化血管有一定作用，适合心脑血管和糖尿病人群控制体重、调节饮食。
本内容由河北医科大学 医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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凡事都有好坏，如果度把握的不好，就会出现坏处。人的身体是随着四季变化而变化的，还有就是每个人体质都有差异，所以喝黑茶要根据实际情况而定，舒服就喝不舒服就不喝。不要听信谣言，好东西也不一定适合你。
谢谢邀请。我原来都是喝点红茶，家里老人买的黑茶送给我些，喝了有一个月左右因为意外住院了，这是做的血常规和尿常规，血糖和尿酸偏高，血糖6.3。尿酸441 加上人到中年，体重偏胖……
在这个过程中我一直在喝黑茶，在家煮着喝在单位煮好了带着，大概喝了九个月，单位组织体检，各项指标（曾经有问题的）都正常了，说明还是有效果的！（单位体检报告没有电子版的，未在这里显示）
