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尿酸过高是由什么引起的呢？尿酸是因为长期吃高油高蛋白质的食物而引起尿酸中的嘌呤过剩才会导致尿酸过高引起痛风。
尿酸过高是由什么引起的呢？尿酸是因为长期吃高油高蛋白质的食物而引起尿酸中的嘌呤过剩才会导致尿酸过高引起痛风。
要 痛风就要让尿酸达到一个平衡点，少吃高蛋白嘌呤高的食物。
那已经是尿酸过高引起痛风的朋友应该喝什么茶来降低尿酸呢？今天，和大家分享一个药方来降低尿酸。菊苣栀子茶菊苣和栀子各10克，葛根6克、桑叶和百合各5克，把这些准备好的东西全部放到砂锅里，倒进300毫升的水煮，一直煮到剩下一半的水就可以了，就像平时煎煮中药那样煮。每天早上、中午和晚上各喝一次，长期服用就可以把尿酸降下来。
菊苣可以改善尿酸的水平，还可以缓解痛风的疼痛感；栀子能够溶解尿酸中的结晶，帮助尿酸更好的排出体外；葛根可以缓解急性的关节炎；桑叶中的黄酮可以降低血清，让尿酸达到正常水平；百合含有秋水仙素，可以降低尿酸，缓解痛风。在服用菊苣栀子茶的同时要检测一下自己的尿酸是不是已经正常，这样才能更好的把控服用菊苣栀子茶的时间。
番石榴茶番石榴是常见的低嘌呤食物，也是碱性食物，可以调节体内酸碱平衡、降低尿酸，非常适合尿酸高的人食用，而且，番石榴中含有大量的维生素和蛋白质，营养十分丰富，还能补益身体。
玉米须茶玉米须是碱性食物，也是生活中常见的降尿酸食物，用玉米须泡的水可以利尿，从利尿的角度来稀释尿酸，而且，尿酸高的人群经常吃玉米须产品可以帮助将酸性体质转化为碱性体质。
痛风专属茶适用于调和气血、滋肾通关、消除关节病变肿胀、减少尿酸嘌呤含量、软化关节痛风结晶、提高肝肾代谢的功能。三个月一个疗程，是我们中医馆推出的一款痛风茶，效果很好，有需要可以私我询问。
尿酸需要注意的事情除了多喝以上这个方子的茶之外，尿酸偏高的朋友还应该多喝水， 喝苏打水和碱性水，再不行就白开水也要多喝，不要喝浓茶和咖啡；少吃动物肝脏，海鲜和火锅是一定不能吃的，每天的饮食呀素多于荤，多吃水果，各种水果都是含有丰富的碳水化合物的，可以让身体达到酸碱性平衡。
除了食物调理之外，平时还要加强锻炼，但要注意的是不要做一些剧烈运动，可以做一些有氧运动，比如打太极拳、打乒乓球之类的。尿酸偏高的朋友还应该注意不要喝酒，特别是啤酒。遇到一定场合避免不了要喝酒的话，可以喝一点红酒，红酒也是能调节人体酸碱性平衡的。
尿酸偏高、高血压、高血脂等等都是人的身体出现亚健康的状态，所以平时朋友们在饮食和作息方面要多多注意。祝君健康！
喝茶是很多人养生的，早起一杯茶，快活似 ，很多老年人都是茶杯不离手，那么什么泡茶可以健脾祛湿?
什么泡茶可以健脾祛湿?1、五花祛湿茶
五花茶顾名思义就是由五种花一起熬制成的茶饮，它有清热 ，利尿通便的作用，具体的做法是金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各10g，熬水喝即可。
2、薏仁茶
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。有健脾利湿、涩肠止泻的作用。主治脾虚泻，如时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则完谷不化，伴有饮食不馨、脘腹胀闷、面色萎黄、神倦乏力、舌淡苔等。
3、香兰凉茶
藿香9克、佩兰9克、茶叶6克制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
4、荷叶凉茶
荷叶凉茶可以防暑降温，健脾祛湿。具体的做法是将荷叶撕成小块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。
5、陈皮荷叶茶
干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许。有理脾调胃，健脾利水的功效。
6、陈皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。
功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。
7、枸杞薏米茶
做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分;将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火;将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。
功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。
8、二花蜜茶
二花蜜茶可以凉血止泻，清热去火，在便秘和不畅带血的人群非常有用，具体的做法是木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。
9、茯苓薏米姜茶
做法：茯苓15-20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜，点火，煮开后，转小火煎煮30分钟，水差不多只有一碗时，关火，趁热喝。第二次喝的时候，继续加一碗水，煮开后煎20分钟。还可以再喝一次，继续加水，煎20分钟。
功效：茯苓不但去湿还健脾胃，再加上暖胃的姜，很适合胃不好、胃寒的人饮用。
10、木棉砂仁饮
做法：木棉花10克，春砂仁3克。上2味一同放入杯中，冲入沸水，加盖10分钟，即可饮用。
功效：具有健脾祛湿的功效。适用于春夏季感受暑湿后出现腹胀、不思饮食、四肢困重的人群保健饮用。
11、辛凉饮
做法：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。
功效：这四种植物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯。
健脾祛湿食物1、洋葱
洋葱具有化湿祛痰、 杀虫等功效，这些大家都是知道的，它适用于咳嗽痰多、小便不利等一些症状。
2、水芹
有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
3、玉米
具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
4、冬瓜
有清热利水、消肿 、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
5、鲫鱼
有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
结语：茶也是一种重要食疗方，对于健脾祛湿也是有功效的。希望以上内容对您有所帮助。谢邀。
山楂也叫山里红 ，质硬、果肉薄，酸甜适中，风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值。1:山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，改善和促进胆固醇排泄，降低血脂， 高血脂的发生，开胃促进消化。
2:山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老， 。能够 化瘀，消除瘀血。
3:山楂不能空腹吃，含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。
陈皮泡茶的作用：1：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，芳香健胃和驱风下气的效用。
2：在心血管系统的方面:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。
3：在呼吸系统的方面:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，其醇提物的平喘效价较高。
陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。
荷叶，又称莲花茎、夏季采摘。鲜用或晒干用。
荷叶的功效与作用：荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等。
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。
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目前就在喝一款，茯苓冬瓜荷叶茶，这不是茶业公司出品，是同仁堂的授权生产的，喝了半个月，我是觉得没什么鸟用，虽然20天瘦了4公斤，但是我天天运动和节食降下来的，跟查茶没什么关系
首先你确定自己是湿热体质吗？一般清热利湿的茶可以推荐红豆，薏米，荷叶冬瓜皮，茯苓皮，栀子，洛神花之类的
