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荞麦茶的功效与作用包括；有利于增强血管弹性，降血脂和 脑血管疾病；有利于改善血液循环，防止血液凝集；有利于清除体内多余垃圾，降低食欲，健胃消食，促进肠蠕动，减少便秘的发生；有利于 ， 、抗氧化；有利于美容养颜；有利于 胆结石。禁忌包括：胃寒者和脾胃虚寒者以及低血糖患者忌食用。
荞麦茶的功效与作用包括；有利于增强血管弹性，降血脂和 脑血管疾病；有利于改善血液循环，防止血液凝集；有利于清除体内多余垃圾，降低食欲，健胃消食，促进肠蠕动，减少便秘的发生；有利于 ， 、抗氧化；有利于美容养颜；有利于 胆结石。禁忌包括：胃寒者和脾胃虚寒者以及低血糖患者忌食用。
茶养生，这话听到耳腻。古时相传，神农氏尝百草中毒，最终被茶叶所救，于是茶叶便于众多 挂上了沟，一度成为包治百病的神草。咱们就茶论茶，已经2019年了，就科学性来说，对茶的看法也得理性一些，就是有点营养的饮品而已。
不夸大其词，也不带有偏见抹黑。茶叶，的确是最健康的饮品，含有少许营养，低能量，无糖无盐无油无脂肪。但不是没个人都能喝茶养生的。一下列出喝茶的10个禁忌。
1、空腹时忌喝茶：
空腹饮茶会稀释胃酸，但也会促进胃酸分泌，对胃不好。空腹时，准确的应该是 饥饿时，人的血糖较低，这时候饮茶，有可能会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等。这些情况发生时，我们称之为“醉茶”，其实是因为低血糖。
茶叶还会影响到咱们对蛋白质的吸收，所以，在喝茶前，可以吃些零食，或者饮茶时备点茶点。
2、营养不良人避免饮茶：
茶叶会影响到人体对蛋白质的吸收，也可以分解脂肪，所以瘦而营养不良的人，饮茶后会更营养不良。
3、发烧时忌喝茶：
茶叶中咖啡碱的含量不低，咖啡碱不仅会使人体体温升高，不利于发烧降温，还会影响退烧药的药效发挥作用。
4、用茶水服药：
药物的成分很多， 各不同，用茶水服药，可能与茶叶含有的物质，例如鞣质、茶碱等发生反应，不过也不能一概而论。在服用催眠、镇静、酶制剂等药物，或者服用含铁补血、蛋白质等药物时，不宜茶水服用，会影响药物效果，例如茶多酚会与铁发生作用，产生沉淀。也会影响蛋白质的吸收。
不止西药，中草药也不可以，例如麻黄、钩藤、黄连等中药。通常，在服药两个小时后，才可饮茶。当然，有些也是不影响的，例如服用维生素类药物，可以喝茶，茶水对药物没有任何影响。而且茶叶含有的茶多酚可以促进人体对维生素C的吸收。除此之外，茶叶也有利尿、兴奋的效果，对健康也是有利的。
5、肝脏病患者忌茶：
茶叶含有的大部分物质经由肝脏代谢，所以肝脏病患者不宜过多饮用茶，虽说负担不大，但“一根稻草压死骆驼”的故事大家也知道。
6、神经衰弱忌茶：
茶叶含有咖啡碱，咖啡碱可以使中枢神经兴奋，也就是所谓的提神醒脑功效。神经衰弱的人饮茶，本就脆弱的神经受到刺激，导致失眠，烦躁等。神经衰弱的朋友晚上不宜饮茶，上午和下午根据自己的情况，可少量饮茶。
7、孕妇、哺乳期忌茶：
茶叶含有茶多酚、咖啡碱，对胎儿的成长不利。哺乳期时饮茶，咖啡碱也会进入会进入乳汁，婴儿吃了母乳后，会兴奋，睡眠减少，经常啼哭。
8、胃溃疡患者忌茶：
茶水会促进胃酸分泌，导致对胃溃疡的刺激加重，简单来说，也就是经常喝浓茶，会使胃溃疡恶化。如果胃溃疡不严重，倒是可以在服药2小时候后喝点淡茶。
9、醉酒者忌茶：
茶可不能醒酒，茶叶可以让人兴奋，加重心脏负担，而且茶会利尿，这就导致酒精中醛未分解就经由肾脏排出，对肾脏有较强的刺激性，不利于身体健康。所以，心脏、肾脏功能较差的朋友来说，不宜饮酒喝茶，更不宜醉酒后喝茶。对于身体健康的人来说，醉酒后也不宜喝浓茶，淡茶提提神可以， 的解酒，喝点葡萄糖。
10、严重贫血患者忌饮茶：
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
客观公正有用的茶知识，与大家一同了解，请关注公众号：承艺文化（ID：chengyimc）茶馆、茶楼、喝茶是人们的一种休闲食品，从古之今，🇨🇳茶道远远流传之今，云南普洱茶、福建铁观音，龙井，茉莉花茶，多种多样的茶水。
喝茶聊天也是人生一大乐趣，茶水喝多了，去处体内油性物质，脂肪肝油！也就是说肥胖的人多喝茶水，对油性减少，增加体质能量有一定的功效。
女人一般喜欢喝茉莉花茶，养生功能性特别好，开胃淡然……
要说到喝茶，潮汕功夫茶特别好，大家在一起静心聊天喝茶，慢慢的进入茶香梦幻中，主要喝的是开胃健脾功效特别好。
吃肉食多了，喝上几杯茶水，效果特别好，特别舒畅。茶叶水！主要是养心，特别是绿茶，口苦甘甜味，能品尝茶道的人不多，但是茶叶功效对人体是有很多帮助，当人们不明白的时候，也就是说她们只有苦的味道。
茶！是一种养生养颜美容的功能，你能品尝出茶水，那么你也就知道茶的功效对身体，但是茶叶水一般不能喝太多了，要不然你可能睡不着觉啊！特别是晚上聊天喝茶。
茶叶水可以解醉酒之人，茶叶是一种凉性植物，如果喝多了也是不好，口水太多了？凉茶！一般是药店才能买的，特别是上火发热，口干舌燥之人可以休闲时间喝点茶水。
茶！讲究多样化，一般人们都是烧水泡茶，有些是煮茶、炖茶、这样的茶水喝了不一样的功效对人体健胃消食。
以心静聊天喝茶之人，一般语气低调稳重，静心护肝，茶！是一种凉性降火植物，茶叶有一种可以炖汤煮汤，只是有很多人可能明白或者不知道，对于喝茶的人来说，身体比不喝茶的人要健壮，我喜欢喝茶，但是一般选择早上一杯茶，因为起来可以提提神，精神十足啊！晚上也喝点茶水，但是比较少，怕睡不着啊！茶叶提神是真的……
喝茶养生的好处和坏处是什么
适量喝茶可补充茶多酚等抗氧化成分，促进脂肪分解，提神醒脑。但需注意过量饮用浓茶可能引起胃肠道不适、影响睡眠或营养物质的吸收。
喝茶养生的好处：
1.茶水中有丰富的茶多酚、植物化学物等，是有益身体的抗氧化成分。
2.茶水中的等成分可帮助脂肪分解，从而起到消脂解腻的作用，特别在摄入较多牛羊肉、牛羊奶等动物脂肪和蛋白时，茶水就解腻效果较好。
3.茶水中所含的，可兴奋中枢神经，从而起到提 果。
4.在泡茶、喝茶的间歇有助于愉悦心情，沉思冥想。
喝茶的坏处：
1.对于胃肠功能较差的患者，特别是存在胃炎、胃溃疡等病变的患者喝茶后可刺激胃肠黏膜，引起或加重胃肠道病变。
2.睡前喝茶或对于易失眠、神经衰弱的患者，喝茶后可能导致失眠现象或使失眠症状加重。
3.对于喜欢喝浓茶或大量饮茶的，容易引起机体不适，如稀释胃液、腹泻、铁吸收障碍等。
因此，喝茶要适量，儿童、贫血、胃炎、胃溃疡以及泌尿系统结石的患者不宜喝茶。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核
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茶叶是世界上的几大饮品之一，在我国也有悠久广泛的种植，每个地方的地形、气候，土壤、海拔诸多因素，均有不同品质的好茶，也有不同的茶痴。运的不敢说茶是什么样的？就说一说我身边的茶叶普洱茶。
一、普洱茶的样子。
对于普洱茶方面的大佬以及品一口就知道这茶产自什么地方？哪一座山？海拔？气候都可说出来的茶痴，我谨以一个小白的身份说一说普洱茶的样子。希望起到抛砖引玉的作用。
小时候普洱茶的样子是大树，可以爬上去玩，与小蜜蜂抢茶花拿来泡水喝。至于螃蟹脚那时认为是垃圾必须扯下来扔了，因为担心他影响茶树的生长，现在知道生长于森林、荒地，一大棵一大棵的茶树叫古茶树或大树茶，特别的值钱。
长大了，看到新的茶叶，他与我小时候的不一样，一片片、一台台的，管理方便、采摘方便、产量也高，这叫台地茶是多数普洱茶的主要原料，口感略差于古树茶和大树茶。
随着乡村旅游的发展，又发现了比我小时候还高还大的茶树，它一般生长于原始森林或山区村寨边的荒地上。它叫野生茶、过度茶或半栽培茶叶。
二、普洱茶叶的功效。
小时候就知道吃热了、上火了、可以用古树茶煮透洗屁屁、敷肚子、洗眼睛，长大了才知道更多普洱茶的功效；
1、女士最爱降脂、减肥，特别是发酵过的或熟茶。
2、 杀菌、保养作用，假如说你吃了生蒜口臭，就可以含上一点普洱茶。若是吃过的茶叶或生茶煮透了，均可拿来泡脚 脚气。
3、护胃、养胃，健齿护齿的作用。注意胃寒的人 不喝当年的茶叶。
总之，普洱茶功效还很多，作为普洱茶小白仅罗列以上几条。要知道普洱茶的口味，功效 亲口尝一尝，以上是普洱茶小白的观点。有不妥之处，请在下方评论区留言或私信指正。
