一、硬度不够的原因
1.心理因素:男性在性生活中缺乏自信,或者感到紧张、焦虑、压力等都可能导致硬度不够。
2.生理因素:男性可能会出现生殖系统问题,如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等,这些问题会影响阴茎的勃起和硬度。
3.药物因素:某些药物可能会导致男性硬度不够或者中途疲软,如抗抑郁药、抗组胺药等。
4.生活方式因素:如长期久坐、吸烟、饮酒等不良习惯都可能影响男性的硬度和勃起能力。
二、硬度不够的改善方法
1.心理 :对于心理因素导致的硬度不够,可以通过心理 来改善。心理 可以通过咨询、认知行为疗法等方法来进行。