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1. 缓解咳嗽
桔皮冰糖茶叶水有缓解咳嗽的功效。将桔皮切丝或切碎,加入茶叶和冰糖,可以帮助缓解喉咙痛、咳嗽和喉痒等症状。
2. 促进消化
茶叶中含有的茶多酚具有促进消化的作用。将桔皮冰糖茶叶水饮用,可以增强胃肠道的蠕动,促进食欲,帮助消化。
3. 降低血压
茶叶中的咖啡因和茶多酚具有降低血压的作用。将桔皮冰糖茶叶水饮用,可以有效降低血压, 心血管疾病。
4. 增强免疫力
茶叶中的茶多酚和儿茶素具有增强免疫力的作用。饮用桔皮冰糖茶叶水,可以增强身体的抵抗力, 感染和疾病。
5. 改善睡眠质量
茶叶中的咖啡因和茶多酚具有刺激中枢神经系统的作用,可以改善睡眠质量。将桔皮冰糖茶叶水饮用,可以帮助放松身心,缓解压力,提高睡眠质量。
需要注意的是,桔皮冰糖茶叶水虽然有很多好处,但是它也有一些禁忌。
1. 桔皮冰糖茶叶水中的桔皮可能会刺激胃酸分泌,对于胃酸过多的人来说,可能会引起不适。
2. 茶叶中的咖啡因和茶多酚具有兴奋神经的作用,如果晚上饮用,可能会影响入睡。
3. 冰糖是一种甜品,可能会增加糖分,对于减肥的人来说,不适合长期饮用。
橘子皮里放茶叶叫什么?
橘子皮里放茶叶的具体名称是桔皮茶。桔皮茶是将桔皮切丝或切碎,加入茶叶和冰糖一起煮沸后,再冷却而成的。这种饮品具有缓解咳嗽、促进消化、降低血压和增强免疫力等功效。
