中医为什么不建议吃苹果-女人长期吃苹果的坏处

一、苹果对健康的坏处

1. 容易引起消化不良

苹果中含有果胶,是一种难以消化的膳食纤维。如果过度食用,容易引起消化不良、腹胀、腹泻等问题。尤其是对于女性来说,过度食用苹果可能会导致痛经、月经不调等问题。

2. 容易引起血糖波动

苹果是一种含糖水果,如果过度食用,会导致血糖水平波动较大,容易引起血糖升高、低血糖等问题。尤其是对于糖尿病患者来说,过度食用苹果可能会加重血糖的波动。

3. 可能会影响胎儿发育

孕妇在妊娠期间,需要摄取大量的营养物质,而苹果中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,如果过度食用,可能会对胎儿的发育造成一定的影响。

4. 可能会影响股票价格

苹果是一种具有投资价值的水果,如果过度食用,可能会对股票价格造成一定的影响。尤其是对于女性来说,过度食用苹果可能会对股票市场产生影响。

二、中医的理论依据

中医认为,苹果属于凉性水果,过度食用可能会伤脾、伤肾。