热门搜索：
功效与作用：
的功效可分为三个方面: 1、青湿茶可用于脾虚水肿、湿疹、消化不良及便秘。 2、 清热利湿，青湿茶可用于缓解过热引起的口腔酸痛、过敏、咳嗽、哮喘、喉咙痛等症状。 还能促进湿气从体内排出，从而有效 痰湿黏腻所致的积滞等症状。 3、 保肝利胆，青湿茶可以进入肝经，可以促进肝脏 功能，从而保护肝脏免受损伤，还可以促进胆汁分泌，还有解酒的作用。
牛蒡茶有降低血脂、降低血糖、 便秘等作用和功效。
牛蒡茶中含有大量的水溶性纤维和菊糖，可以降血压及血脂，有效 结石类疾病。糖尿病患者如果长期服用牛蒡茶，可以显著降低其体内的血糖值，达到降血糖的目的，将患者体内的大量毒素排出。
但是经期女生禁止饮用，建议喝完牛蒡茶出现身体不适的患者，及时就医，以免延误 。
喝什么茶 ，最养生？有悠久的茶文化历史。人们对茶的认识由来以久。茶有，安神除烦，清脑明目，提神醒睡，下气消食，利水通便，祛风解表，生津止渴，清肺去痰，去腻减肥，清热 ，养生益寿等。人们在以前都有论述。不过明代李时珍《本草纲目》中称“浓茶能令人吐"，所以饮茶一定不要过浓。说到什么茶 ，最养生。这要从茶的保健成分去分析。一，维生素类物质，主要有维生素C和B族维生素。从含量上讲，绿茶比乌龙茶多，乌龙茶比红茶多，同等茶叶，高级比低级茶中多。二，氨基酸类物质。总含量而言，绿茶多于红茶和白茶，乌龙茶和黄茶居中，黑茶 。三，多酚类化合物：一般茶含20~30%有增强微血管的作用。正常是绿茶多于乌龙茶与红茶；夏秋茶多于春茶。四，脂多糖一般混合在一起。在茶叶中含量为3%左右。对人身体影响很小。当然还有一些其它指标。比如生物碱以咖啡碱为主，其它的含量很少可以勿略不计。五，矿物质，有40多种，黑茶最高，绿茶 。乌龙茶和红茶居中。红茶稍高于绿茶。人们认为饮茶可以提神，可以延缓哀老。比如乾隆一生爱茶，"不可一日无茶"。吴觉农，"每天适量喝茶"。是长寿秘决。被称为"当代茶圣"享年92岁。张大千一生嗜茶，自称"无茶不欢"都属于长寿老人。具体哪种茶叶 本人认为绿茶为佳品，用玻璃茶具泡高档绿茶既品茶又赏茶为最高敬界。
茶叶价格与营养成分不存在直接关系，并不是说，价越高的茶叶，营养成分就越高。茶叶中的营养成分，大致有茶多酚，氨基酸，儿茶素，茶碱类，维生素类等，不同的茶，因采摘时间的不同，的不同，价格上可能差距很大，但是，营养价值上并没有这一说。 上图是根据《王泽农选集》中茶芽与 叶、第二叶所含主要化学成分对比。可以看出，成分上差别并不大 。绿茶，多以嫩茶叶为原料，经过高温“杀青”，短时间内降低各种酶的活性，茶多酚氧化程度 ，保留了鲜爽的滋味。红茶，发酵茶，大多以娇嫩的茶叶为原料，经过 发酵，多酚类物质氧化为茶黄素和茶红素，也就呈现出了“红叶红汤”。黑茶，后发酵茶，多以较为粗老的茶叶为原料，经过杀青、揉捻、渥堆等工艺，从而形成黄褐色的茶汤。白茶是轻微发酵茶，同样采用春季的绿叶为原料，但仅经过萎凋和干燥两道工序，多酚类物质氧化缓慢而轻微，产生的有色物质少，茶汤会呈现出淡绿色或淡黄色。黄茶是湿热发酵茶，原料有嫩叶也有老叶，经过杀青和闷黄工艺，多酚类物质氧化、叶绿素降解，从而呈现出“黄叶黄汤”。 了解不同茶叶特性后，所有的茶都来自于同一种植物，都是用茶树的叶子加工出来的，只不过茶树品种、种植条件、采摘时间、加工工艺会有所不同，但其实经过冲泡，浸取到水中的核心成分，都是、茶多酚、茶氨酸以及茶皂素等等，只是成分的多寡不同。至于1万元一斤的茶和100一斤的茶的区别。物以稀为贵，市面上少，喝的人多，需求大，当市面上多的时候，价格也就少了，不稀奇了，贵，总有它的道理。抛去口感差别，高端茶贵的原因，还在于品牌溢价。名优茶，大厂茶或者获奖茶，就是卖的贵。还有一个，贵的茶，喝茶的时候，心情是不一样的。主观上，我们就认为这个是好茶，跟喝便宜茶，心态是 不一样的。打个比方，在乱糟糟的环境喝好茶，跟在环境优越的喝一般的茶，可能就会认为后者茶更好。茶无 ，适口 。对于喝茶，不同的人也有不同的理解，每个人都有喜欢喝的口感，至于价格，不一定贵的茶就好喝，便宜的就不好喝。喝茶嘛，合适就好。
茶是饮品，也是一种养生保健品，更关键的是形成一门茶文化，在茶馆里人们相聚一起，听书弹唱，东南海 北高谈阔论，相互交流，相互理解，陶冶情操。
