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可以的，没有副作用。
薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。 薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热 、健胃腹胀、 止痒、防腐去腥。使用这一类药草漱口水还可以减少口腔内的细菌孳生。
泡茶方法：一壶约取10-15片使用（新鲜薄荷叶就不用那么多，依个人口味而定， 次喝可以先放少点，适应了味道再酌情增加量）,冲泡10分钟左右（泡的越久味道越浓，薄荷微苦，时间也是自己决定）,让叶片充分舒民开即可。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。
扩展资料
薄荷叶是植物薄荷的叶，味道清凉，具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。
可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感。也常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成 消肿的润肤水。产南北各地；生于水旁潮湿地，海拔可高达3500米。
这得看你自身体质及病症而定，蒲公英和薄荷叶都是典型的败毒祛风热的药物，相互之间没有什么作用可以同用，但如果你火没那么大那就没那个必要，这两样混在一起味道应该也不怎么样，泡一样足够了。脾胃火大用蒲公英，肝火大用薄荷。
可以喝菊花茶、莲子心茶等，或者用荷叶、薄荷叶进行泡茶，这些茶可以起到促进排便的作用，除此之外，要及时调整日常饮食黁，比如多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、粗粮、火龙果、香蕉等，并且要多喝水，养成每天定时的习惯，也可以缓解便秘，促进排便。
