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你好，根据你说的情况你的病情考虑是脂溢性脱发,这种病情需要到医院皮肤科给予检查，确诊后给予对症 ;。同时需要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益
头皮屑多，也未必是脂溢性皮炎。导致头皮屑多的原因有：一、西医理论1、生理性因素：如皮脂腺分泌旺盛、表皮细胞新陈代谢速度过快、洗头错误、嗜食油腻及刺激性食物或压力过大、睡眠不足导致内分泌失调等因素，均可引起头皮屑增多。2、病理性因素：如头皮糠疹、脂溢性皮炎、头癣、银屑病等均可导致头皮屑过多，根据病因的不同，其 方法也有所不同。头皮糠疹所致者，可使用2%酮康唑洗剂洗头；脂溢性皮炎者，可以选用硫磺洗剂，含硫化硒的洗发液，含有抗真菌药物的洗剂，糖皮质激素溶液来局部 。如果情况比较严重，可以短期口服一些 药物，比如四环素类的抗生素。瘙痒严重时也可以加用，口服抗组胺药物。头癣所致者，需口服抗菌药物，并联合抗真菌软膏外用 ；银屑病所致者，需使用激素类的溶液外用或钙调磷酸酶抑制剂软膏进行 。二、中医理论《医宗金鉴·外科心法要诀·头部》里说，【此证初生发内，延及面目、耳项燥痒，日久飞起白屑，脱去又生。由肌热当风，风邪侵入毛孔，郁久燥血，肌肤失养，化成燥证也。】隐藏，是与燥热有关。1、风热化燥头皮脱落灰白色糠秕状干燥脱屑，脱屑处皮肤有圆形或椭圆形斑片，表面呈淡红色或白色。常伴有身热不适，头皮痒，口干舌燥等轻微全身症状。治宜疏风润燥法，临床常用消风散。2、湿热生风头皮脱落细薄油腻皮屑，粘着发问，脱屑处皮肤有边界不清的红斑，头发光亮油腻。常伴有口干粘而不欲饮，小便短赤等。法宜祛湿清热驱风法，临床常用升降散与龙胆泻肝汤。3、血热化燥脱屑堆叠，脱屑处皮肤潮红，搔之有血渍，头皮瘙痒。兼有口干欲饮，干燥，小便黄，舌质红。治宜凉血润燥法，临床常用凉血四物汤。4、毒邪浸淫脱屑细小，色灰白，头皮奇痒，头发干燥易折，脱屑处皮肤有鲜红的圆形斑块。本症多见于儿童，很少伴有全身症状。治宜祛风 法，临床常用祛风换肌丸。一般来讲，头皮屑过多很可能只是新陈代谢的变化。以日常生活干预的办法，可以进行调理。1、多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有抑制脂溢性皮炎的作用；维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶 类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。2、少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会 使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。3、少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。此外，患者可使用一些天然洗剂来改善头皮屑过多的症状。桑白皮、皂角、透骨草、黑豆等，任选其一煮水，浓度无需高，兑水后淡淡的就可以，每周1~2次洗头，一段时间后亦可改善。
头皮屑是头皮正常生理代谢的产物，每个人都会发生，一般都是的细小颗，我们是观察不到，那么你知道头皮屑的原因吗啊?有了头皮屑我们该怎样去除?如何 头皮屑呢?小编今天带你一起来看看吧。头皮屑是一件很烦人的事情了，如果是很细小的还好，但是有些朋友的头皮屑却是一大块一大块的，梳头或搔抓时极易脱落到肩部衣服上。很影响自己的仪容仪表。 造成头皮屑多的原因类型是什么主要分为两大类：一是头皮干裂造成的，这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上。二是由于真菌引发的头皮屑，多数头皮屑是由于这个原因导致的。具体来讲可以分为以下几点：1、因为头皮角质细胞的异常增生，造成头皮屑的产生。2、头皮分泌过多的皮脂，与尘埃等物混杂在一起，久而久之，干掉后就形成了头皮屑。3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。5、此外，一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。 头皮屑多的原因：1、洗头时洗发液没有冲洗干净。2、头皮上的皮脂分泌过多。过多的皮脂与尘埃等物混杂在一起，待到干了以后便形成了头皮屑。3、饮食不规律、经常饮酒、食用刺激性食物。4、精神过度紧张。5、睡眠严重不足、过于疲劳。6、胃肠功能障碍，导致营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。7、使用一些劣质的美发用品。8、内分泌失调导致。9、季节交替导致头皮屑增多。怎样去除头皮屑:1、生活中多摄取一些碱性食物，多吃蔬菜水果，适量喝些牛奶，尽量避免甜食，油炸类食物，还有辛辣的含有刺激性的食物，尽量不抽烟喝酒。2、少染发的次数，染发剂会引起毛发干燥，让头发断裂，刺激头皮细胞，是头屑数量增加。3、头发的时候，把洗发水冲干净，再过一遍清水，水中加些白醋，当时即可 。4、发胶尽量不用，因为发胶残留在头皮上，洗发水很难清洗干净，长期这样会造成头皮屑的增加。5、去屑洗发水要少用，过度频繁使用去屑洗发水，会导致头皮干裂，分解皮肤本身较为干燥的表层，会让头屑越来越严重，每周用一次去屑的洗发水就可以了。 6、如果不赶时间，洗完头发之后不要用吹风机吹干，让它自然干透;头发需要自然的滋润，也不适合长时间戴帽子。 1、免吃煎炸、油腻、辣、酒精及等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。2、食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。3、将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4、温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。 6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。7、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。8、注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时2～3天洗1次。
