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苦丁茶通过现代医学研究表示其中含有多种的维生素，其功效有清热降火，抑制细菌的作用。可以 口干、对上火引起的便秘也是有一定效果的，这个茶建议避免长期服用，性味寒凉，易刺激胃部，经常喝会引起不舒服，平时也要注意饮食调理，避免辛辣刺激食物。
清热 去火的茶有很多，可单味用，也可复合用。比如：菊花茶、金银花荣、枙子茶、胖大海茶、苦丁茶、玫瑰花茶、绿茶等等，这些茶都有去火的功效。
小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、结肠炎、便秘等有明显的 作用。苦丁茶具有清热 、祛风清热、除烦止渴的功效。它含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具有 牙痛和头痛的功效。对胸闷、头晕、头痛、失眠等有一定的 和 作用，还具有保肝和解酒的作用。
具有以下功效:1 .疏散风热，清头解渴。2.含有许多必需氨基酸、维生素、锌、锰和其他微量元素。3.降低血压，降低血脂，增加冠状动脉血流量，增加心肌供血，抗动脉粥样硬化。4.对心血管疾病患者的头痛、疲劳、胸闷、失眠等症状有很好的 作用。5.利尿降火，清咽利喉。
