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的功效很多，富含有多种丰富维生素以及胡萝卜素，不仅可以改善身体新陈代谢，还能抑制体内色素沉积，特别是含有的维生素C抗氧化效果特别强，可以延缓肌肤衰老，减少肌肤色斑；桑叶茶还具有清肝明目，缓解肝阳头晕等症状；桑叶茶利水消肿也很不错，用它来泡脚还可以辅助改善脚气病。桑叶茶糖尿病人以及合并高血压、高血脂并发症人群、心血管疾病人群等。
饮用红茶有以下益处：①利尿。在红茶中的和芳香物质的联合作用下，肾脏的血流量增加，促进排尿。② 杀菌。茶中的多酚类化合物具有 的作用，所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂抹伤口、褥疮和脚气等。③强壮骨骼。2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼更强壮，红茶中的多酚类物质（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。④抗衰老。茶的抗氧化作用对心脏健康尤其有益。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和胡萝卜等。⑤养胃护胃。红茶是全发酵茶，不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能保护胃黏膜。⑥ 。一般认为茶叶的 作用主要表现在绿茶方面，研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的 功效。⑦舒张血管。心脏病患者每天喝4杯红茶，可增加血管舒张度。日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，心脏的血管血流速度有所改善，红茶有较强的 心梗效用。
阅读全文 >能，但是没什么保健效果
阅读全文 >| A、氧化物含有两种元素而单宁酸有三种元素，故此选项错误． B、茶叶中的物质很多单宁酸只是其中的一种，故此选项错误． C、单宁酸由分子构成不是原子构成，故此选项错误． D、单宁酸化学式既是其分子式，其分子中含有的原子数既是其右下角数值，则原子个数比是38：26：23，故此选项正确． 故选D |
谢悟空邀请！蒲公英是多年生草本植物。蒲公英是药食同源具有保健作用的野生蔬菜。蒲公英含有蒲公英醇，胆碱，有机酸，菊糖，蛋白质，微量元素等多种成分。具有消痈散结，清热 ，利尿通淋等功效。蒲公英是可以泡脚的。蒲公英泡脚具有较好的养生作用；蒲公英具有清热 ， 作用，用蒲公英水泡脚能抑制脚臭，脚蜕皮等症状；蒲公英泡脚还能促进血液循环，缓解疲劳。温馨提示：脚部皮肤有破溃的朋友，不宜用蒲公英泡脚，以免引起感染。
大家都知道，每天晚上用热水泡脚会对自己的身体有一定的好处，可以促进脚部的血液循环，让血液循环变得更加通畅。但是如果方法不对跟慢性没有多大区别。正确的泡脚要注意以下几条： ，泡脚工具要科学人们在泡脚的时候也尽量选择好泡脚的工具，泡脚的桶尽量选择木桶，因为木桶的温度不容易流失，还要选择稍微高一点的泡脚桶，这样可以让双脚可以更好的被水泡到。人们在冬天的时候都喜欢泡脚，因为泡脚之后会睡得更好很更香，加速血液循环，还可以让脚变得更加暖和。第二，泡脚时间要适当泡脚的时间不能太长，尽量不要超过30分钟，如果超过30分钟也是容易让体内的血压以及血糖上升的。虽然对于正常人来说，泡得时间越长会越舒服，但是30分钟左右就可以让脚的血液循环变得更加流畅了，泡的时间过长，也会让自己的身体不适应的。第三，泡脚温度要适宜在泡脚的时候得需要注意水温不能超过40摄氏度，如果超过了这个温度不仅会把脚泡的通红，而且会让体内的血压升高，特别是对于一些有高血压等慢性疾病的人来说，更加不能让泡水的温度过高。虽然这样做时间短不会突发高血压的风险，但是经常这样做就很容易让高血压突然发作。每次泡脚之后要及时擦干，而不是直接将脚上的水分晾干。在泡脚的同时还可以在泡脚水里面放入一些足浴粉和红花，这样效果会更好。
